❗️Набор новых участниц в Клуб НОВОЕ ЛИЦО заканчивается 31 мая❗️
⠀
Друзья, в Клубе НОВОЕ ЛИЦО мы занимаемся не только естественным омоложением лица, но также уделяем много внимания телу. И, в частности, соотношению жировой и мышечной массы, или композиции.
⠀
О композиции тела, к сожалению, большинство женщин не осведомлены, и поэтому оценивают свою форму в первую очередь по цифре на весах. А это в корне не верно и очень опасно.
⠀
На фото – я с разницей в 10 лет. Вес ОДИНАКОВЫЙ, около 60 кг. Но композиция тела изменилась радикально. В 34 года я была классической скинни-фэт: более 30% жира и всего 19 кг мышц. Сегодня, в 44 года, во мне 28 кг мышц и менее 20% жира💪
⠀
Это результат выбранных приоритетов и четкого следования системе, которой я обучаю в Клубе:
⠀
⭐️правильные силовые тренировки
⭐️контроль питания и нутриентов
⭐️грамотно подобранная кардио активность: если перебрать с бегом и прыжками, то тело станет еще дряблее, особенно с возрастом
⭐️работа со скелетом: статика шеи, раскрытие грудного отдела, коррекция положения таза
⭐️антистресс и нормализация сна.
⠀
Простое похудение на дефиците калорий, включая голодание и искуственное подавление аппетита уколами, никогда не дало бы такого результата. Наоборот я выглядела бы гораздо хуже и старше.
⠀
⭐️Клуб НОВОЕ ЛИЦО — честное и вдохновляющее антиэйдж пространство, где мы взращиваем аутентичную красоту, заложенную в наших генах.
⠀
💪Техники, которые мы применяем в Клубе, помогают:
⠀
✨Восстановить полноценный объём костного каркаса и правильное положение костей лицевого и мозгового черепа
⠀
✨Расслабить многолетние спазмы мышц лица и тела
⠀
✨Запустить полноценную циркуляцию крови, лимфы и спинномозговой жидкости, устранить застои и отеки во всем теле
⠀
✨Обрести царственную осанку и правильную посадку головы, устранить холку, брыли, двойной подбородок и прочие обвисания в области нижней челюсти
⠀
✨Снизить процент жира, восстановить и увеличить мышечную массу
⠀
✨Избавиться от вальгусной и прочих деформаций стоп, вернуть им изящную форму и молодой размер
⠀
✨И много-многое другое.
⠀
Детали курса и клуба НОВОЕ ЛИЦО доступны по соответствующим ссылкам в профиле✅️
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Клуб для выпускников курса «НОВОЕ ЛИЦО»
