Друзья, предстоящую неделю йогического курса «Очищение» мы посвятим печени.
⠀
Изучим ее функции, уязвимости, самые обыденные и опасные повреждающие факторы, развенчаем популярные мифы, включая модный нынче диагноз «застой желчи». А также выполним специальные комплексы упражнений и медитации, которые благотворно и многомерно воздействуют на печень, способствуют ее естественному оздоровлению и продолжительной исправной работе.
⠀
Печень – поистине невероятный орган. Ее сложность, многообразие и жизненная важность катастрофически недооценены!
⠀
1⃣ Печень — самая крупная железа в теле, она вырабатывает желчь, которая эмульгирует жиры.
⠀
2⃣ Печень выполняет детоксикацию крови, отходящей от всех отделов ЖКТ!
⠀
Вопреки расхожему представлению, эта детоксикация происходит не за счет механической фильтрации «шлаков и токсинов», которые якобы остаются в печени и поэтому ее нужно чистить.
⠀
Печень идентифицирует и обезвреживает потенциально опасные вещества эндогенного и экзогенного происхождения за счет их химической модификации! Невероятно, но печень сама решает, как именно поступить с тем или иным подозрительным агентом: окислить, восстановить или подвергнуть гидролизу. А потом для пущей надежности еще и присоединяет к нему специальную насадку, чтобы сделать его абсолютно инертным!
⠀
3⃣ Печень синтезирует глюкозу, холестерин, липопротеиды и регулирует липидный обмен.
⠀
4⃣ Печень выступает как депо гликогена, некоторых витаминов (А, Д, Б12), железа, меди, кобальта, а также депонирует существенный объем крови!
⠀
5⃣ Печень синтезирует гормоны, например инсулиноподобный фактор роста.
⠀
❗Еще раз: в самой печени никакие «токсины», которые нужно вычищать литрами масла, голодом, соками, горстями БАДов и прочими методами разной степени варварства, не накапливаются! Вместо оздоровления после такого рода чисток и голоданий можно заработать самый настоящий жировой гепатоз, приводящий к циррозу и раку печени.
⠀
Вместо этого стоит знать, как устроена и работает наша печень, что любит, а от чего страдает. И главное, практиковать это знание.
⠀
Присоединяйтесь!🙌
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
Индивидуальные занятия
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀







