СИЛА ДЫХАНИЯ: очный курс йоги в июне🌬

⠀🚀Старт очных занятий во вторник, 3 июня. Курс продлится до конца месяца.
⠀
Друзья, наступило лето, самый разгар года🔥 А значит, пришло время заняться нашими «кузнечными мехами»: дыханием и дыхательной системой.
⠀
Значимость полноценного дыхания для нашего физического и психического благополучия, а также активного долголетия переоценить невозможно.
⠀
Неважно, сколько нам лет и как много мы весим, что мы едим и какие пьем БАДы, как часто и тяжело тренируемся, насколько роскошна и устойчива наша генетика – все это не имеет никакого значения, если мы неправильно дышим.
⠀
А сегодня дышат неправильно около девяносто процентов людей! И это влечет за собой ужасные последствия.
⠀
К недугам, связанным с нарушениями дыхания, относятся астма, аллергия, тревожные состояния, СДВГ, бессонница, апноэ, гипертония, инфаркты, инсульты, депрессия, головные боли, снижение умственных способностей, ожирение, проблемы с позвоночником, челюстями, зубами и общей эстетикой лица и тела.
⠀
Сложно поверить, но все это можно облегчить, затормозить и даже обратить вспять всего лишь за счёт выправления способа, которым мы вдыхаем и выдыхаем!
⠀
Более того, согласно йогическому подходу, дыхание и дух суть одно. Следовательно, его можно использовать не только для сохранения здоровья и продления жизни, но также с целью достижения более высоких уровней сознания.
⠀
Для серьезно практикующего дыхание – не бессознательный и само собой разумеющийся акт. А самый мощный инструмент, благодаря которому можно обрести поистине сверхчеловеческие возможности.
⠀
На занятиях в июне мы освоим широкий арсенал специально отобранных, высокоэффективных, доступных и безопасных йоговских упражнений, медитаций и дыхательных практик, которые помогут выработать и закрепить новый, правильный и полноценный паттерн дыхания.

Он не только оздоровит и омолодит нашу дыхательную систему, но будет исцелять все наше тело и психику в режиме нон-стоп, с каждым вдохом и выдохом✊

💡Июньский курс – один из самых универсальных, он идеально подходит как для опытных практиков, так и для абсолютных новичков.
⠀
Присоединяйтесь!🤗
⠀
Детали и запись по ссылкам в профиле или по whatsapp +77772346290📝

В сообщении укажите ваше ИМЯ

Расписание занятий и адрес

Кундалини йога в формате очных групповых классов проходит в г. Алматы. Преподаватель Алия Мусина.

Адрес: Карасай батыра, 88Б угол ул.Байтурсынова

Большая парковка находится прямо рядом со зданием, ближе к Масанчи.

☀️Утренние классы проходят на 5-м этаже в пространстве «Telum»
🏙Вечерние классы проходят на 4-м этаже, в студии «Eurasia»

посмотреть на карте

Групповые занятия идеально подходят как для абсолютных новичков, так и для опытных практикующих. Вы можете смело присоединиться к занятиям не имея никакого опыта в йоге и в других видах физической активности. Противопоказаниями служат серьезные физические и психические заболевания, беременность на любом сроке, а также употребление психотропных веществ и препаратов (наркотиков, транквилизаторов, антидепрессантов, алкоголя и т.п.).

🕒 Расписание занятий

Вторник
10:00-12:00 (5-й этаж)
20:00-22:00 (4-й этаж)

Четверг
10:00-12:00 (5-й этаж)
20:00-22:00 (4-й этаж)

Суббота
08:30-10:30 (5-й этаж)

❗️Расписание может меняться в связи с праздниками, карантинными ограничениями, командировкой тренера и другими обстоятельствами, поэтому, пожалуйста, уточняйте актуальное расписание перед записью.

Кундалини йога в Алматы: цены

• разовое пробное занятие 7000 тенге
• абонемент на 4 занятия в месяц 21000 тенге
• абонемент на 8 занятий в месяц 30000 тенге
• абонемент на 12 занятий в месяц 35000 тенге

🤓 Пенсионерам — скидки!

В сообщении укажите ваше ИМЯ

---

Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ

Все видеокурсы

Кундалини йога: вопросы и ответы

Индивидуальные занятия

⠀
⠀
⠀