🗓Старт во вторник, 5 ноября. Курс очный, продлится до конца месяца.
⠀
Друзья, ноябрьские занятия будут посвящены нашей половой системе и ceкcyaльной энергии🔥
⠀
Вопреки популярной повестке, биологический пол — не навязанный социумом набор предписаний, а врожденная данность. Ее бессмысленно отрицать или репрессировать. Но можно и нужно подробно изучать и с удовольствием проживать😍
⠀
На занятиях в ноябре мы будем исследовать женственность и мужественность, используя современные научные данные как теоретическую базу и инструменты йоги в качестве практики.
⠀
Мы изучим объективные преимущества и уязвимости, связанные с полом, которые прошиты в ДНК каждой клетки нашего тела💡
⠀
А также рассмотрим нашу сeкcyaльность в более широком контексте: как способность желать, познавать, вдохновляться, испытывать удовольствие от любых взаимодействий с миром.
⠀
В кундалини йоге ceкcyaльная энергия считается самой концентрированной и должна применяться не только для достижения материального благополучия, но и для эволюции сознания.
⠀
А чтобы эта энергия стала топливом для духовного роста, не разбазаривалась впустую и не уходила в деструктивные проявления, необходимо научиться ей правильно пользоваться😎
⠀
Практики, которые мы будем выполнять в ноябре, не только усиливают и балансируют ceкcyaльную энергию, но и делают ее ресурсом для творческой и познавательной деятельности. А также крайне благотворно влияют на физическое и психическое здоровье:
⠀
❤️помогают восстановить гормональный баланс
⠀
❤️способствуют нормализации менструального цикла, облегчают течение ПМС, перименопаузы и климакса, профилактируют преждевременное угасание яичников
⠀
❤️восстанавливают нормальное либидо
⠀
❤️регулируют вес, улучшают качество кожи и внешний вид в целом
⠀
❤️мы «входим в тело» и можем получать удовольствие от всех аспектов жизни
⠀
❤️исчезают глубинные страхи и комплексы, невротические привязанности и неуверенность в себе, раскрываются личная харизма и привлекательность
⠀
❤️множатся жизненные силы, нам есть чем обмениваться с миром.
⠀
Присоединяйтесь!🤗
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Расписание занятий и адрес
Кундалини йога в Алматы в формате очных групповых классов проходит в г. Алматы. Преподаватель Алия Мусина.
Адрес: Карасай батыра, 88Б угол ул.Байтурсынова
Большая парковка находится прямо рядом со зданием, ближе к Масанчи.
☀️Утренние классы проходят на 5-м этаже в пространстве «Telum»
🏙Вечерние классы проходят на 4-м этаже, в студии «Eurasia»
Групповые занятия идеально подходят как для абсолютных новичков, так и для опытных практикующих. Вы можете смело присоединиться к занятиям не имея никакого опыта в йоге и в других видах физической активности. Противопоказаниями служат серьезные физические и психические заболевания, беременность на любом сроке, а также употребление психотропных веществ и препаратов (наркотиков, транквилизаторов, антидепрессантов, алкоголя и т.п.).
🕒 Расписание занятий
Вторник
10:00-12:00 (4-й этаж)
20:00-22:00 (5-й этаж)
Четверг
10:00-12:00 (4-й этаж)
20:00-22:00 (5-й этаж)
Суббота
08:30-10:30 (4-й этаж)
❗️Расписание может меняться в связи с праздниками, карантинными ограничениями, командировкой тренера и другими обстоятельствами, поэтому, пожалуйста, уточняйте актуальное расписание перед записью.
Кундалини йога в Алматы: цены
- разовое пробное занятие 7000 тенге
- абонемент на 4 занятия в месяц 21000 тенге
- абонемент на 8 занятий в месяц 30000 тенге
- абонемент на 12 занятий в месяц 35000 тенге
🤓 Пенсионерам — скидки!
- разовое пробное занятие 5500 тенге
- абонемент на 4 занятия в месяц 18000 тенге
- абонемент на 8 занятий в месяц 26000 тенге
- абонемент на 12 занятий в месяц 31000 тенге
❗️Абонемент действителен ровно 30 календарных дней!
Возврат частично использованных абонементов, а также заморозка НЕ производится ни при каких обстоятельствах. Если вы не уверены, что успеете отходить все занятия, лучше приобрести абонемент на меньшее количество посещений.
Рекомендации по подготовке к занятиям
- следует воздержаться от пищи за 2-3 часа до занятия
- одежда – удобная, например, свободные штаны и футболка. Лосины, короткие шорты и открытые топы не приветствуются.
- в йогацентре мы снимаем обувь при входе, йогой занимаемся босиком. Вы можете взять с собой носочки, так как зимой в зале бывает прохладно
- По этой же причине для большего комфорта во время релаксации стоит захватить с собой шаль или кофту.
- Во время практики вам может захотеться пить, поэтому желательно захватить с собой бутылочку воды.
- Общие коврики для йоги в зале есть, но их немного, поэтому желательно приходить со своим.
- Перед записью обязательно ознакомьтесь с ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ
Помните: для того, чтобы получить выраженные и устойчивые результаты, необходимо заниматься РЕГУЛЯРНО!
Отзывы о практике кундалини йоги от моих студентов вы можете прочесть здесь.
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ