Друзья, первым нашим героем в рамках курса «Очищение» стали почки, причем героем в самом прямом смысле.
⠀
Почки — жизненно важные органы. Помимо общеизвестной функции фильтрации крови (около двух тонн крови ежедневно!) и мочевыделения они выполняют целый ряд невероятно важных задач.
⠀
⭐Почки выводят настоящие, а не выдуманные шлаки. Это азотистые соединения, которые представляют собой метаболиты белков и нуклеиновых кислот: мочевина, мочевая кислота, креатинин и прочее. Помимо этого почки выводят избыток воды, солей, витаминов, гормонов, глюкозы и лекарственные препараты.
⠀
⭐Почки обеспечивают водно-солевой баланс, постоянство объема крови, внеклеточной и внутриклеточной жидкости.
⠀
⭐Вместе с дыхательной системой почки поддерживают кислотно-щелочное равновесие путем выведения кислотных или щелочных продуктов
⠀
⭐Почки регулируют артериальное давление. Причем как в долгую — через контроль выведения воды и NaCl, так и сиюминутно — через выработку ренина и брадикинина. Эти вещества соответственно повышают и понижают давление.
⠀
⭐Почки активно участвуют в кроветворении, вырабатывая гормон эритропоэтин, стимулирующий производство эритроцитов в красном костном мозге. А также они вырабатывают урокиназу — фермент, который участвует в растворении тромбов.
⠀
⭐ В почках завершается образование активной формы витамина D3, необходимого для поддержания достаточного уровня кальция и фосфатов в крови и их депонирования в костях.
⠀
⭐Почки способны синтезировать глюкозу из других органических веществ. В условиях голода именно почки поставляют в кровь до половины общего количества глюкозы.
⠀
⭐В почках синтезируются важные компоненты клеточных мембран липидной и гликолипидной природы.
⠀
На классах мы выполняем специальные упражнения, дыхательные практики и медитации, которые по-настоящему помогают нашим почкам💪
⠀
Помимо снижения уровня хронического стресса, мы механически воздействуем на область почек, увеличивая подвижность диафрагмы и гибкость позвоночника. Что, в свою очередь, улучшает их кровоснабжение и нервную стимуляцию.
⠀
Присоединяйтесь!🤗
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
