МОЩНАЯ ТЕОРИЯ-одна из особенностей моих классов🤓

Друзья, как вам известно, я не отношусь к йоге как к чему-то волшебному и мистическому. Йога в моем понимании- это великолепная научная технология, помогающая современному человеку продлить активную жизнь и встроиться в непростые условия сегодняшнего дня.
⠀
Поэтому для меня, как для преподавателя, очень важно сформировать у моих студентов сознательную связь между актуальными вызовами современности и йогической практикой, имеющей истоки в глубокой древности. Это необходимо для того, чтобы сформировать мощную мотивацию для регулярных занятий, а также уточнить и расширить представление о том, какие задачи действительно может решить практика.
⠀
Следовательно, перед тем, как приступить к упражнениям, мы рассматриваем конкретную проблему, над которой будем работать, с помощью интеллекта.
⠀
Лекции никогда не повторяются и содержат в себе внушительный и тщательно переработанный пласт знаний от физиологии, антропологии и культурологии до музыкальной теории и даже квантовой механики. Благо, я окружена экспертами, у кого, если мне не хватает собственных знаний и компетенции, можно уточнить и актуализировать данные ✊
⠀
Я не занимаюсь абстрактными рассуждениями о чакрах, ауре, третьем глазе, сверхспособностях, а также модных нынче «тонком плане» и, боже упаси, «квантовом пространстве» (да простят меня физики за использование термина)🙈
⠀
Вместо этого, прослушав лекцию, вы гарантировано узнаете о любопытных, научно подтвержденных, а значит совершенно реальных закономерностях, которые имеют прямое отношение к нашей жизни и йогической практике.
⠀
Что касается длительности классов: я убеждена, что практика не терпит спешки, суеты и конвейерного подхода. Поэтому каждое наше групповое занятие представляет собой серьезный 2-часовой процесс. Его целью является глубокая трансформация личности, уточнение карты реальности, создание и расширение внутреннего пространства нейтральности, в котором мы можем максимально близко взаимодействовать с миром и постигать суть самих себя, других людей и происходящих с нами событий.
⠀
Если вам по пути — присоединяйтесь!🤗