Гарри Салливан, психолог и психиатр, основатель интерперсонального психоанализа писал: «Мы любим других людей в той мере, в какой способны полюбить себя сами, и если мы не ценим себя, мы не можем ценить или любить других».
⠀
Эту же истину в разное время и разными словами проговаривали представители всех духовных и философских направлений. Йоги же вместо тысячи слов изобрели специальные упражнения и медитации, которые помогают претворить эту прекрасную идею в осязаемую действительность.
⠀
На видео — фрагменты замечательной крийи для репродуктивной системы, которую мы выполняем на сегодняшних классах ноябрьского курса «Любовь к жизни».
⠀
Эта крийя невероятно полезна как для женского, так и для мужского полового здоровья. Но кроме этого, она помогает нейтрализовать озлобленность и враждебность в отношении себя, а значит, и других. Она буквально раскрывает сердце, устраняет страх и активизирует любовь.
⠀
Любовь в контексте нашей практики — это не узконаправленная реакция к избранным людям или вещам, а сам способ бытия. И проявляется он абсолютно во всех взаимоотоношениях человека: с самим собой, с другими, со своим делом, телом, домом, страной, природой, со знанием и нравственными ценностями.
⠀
Именно всепронизывающая любовь, которую древние греки называли «эрос» (не путать с современной эротикой!) является нашим основным ресурсом, силой, что влечет нас вверх, к развертыванию самого ценного и человеческого в нас. Только благодаря этой любви мы становимся лучше, чище, добрее и созидательнее.
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
