⠀Друзья, привет!⠀Для тех, кто недавно подписался, даю небольшую вводную.⠀Меня зовут Алия Мусина, мне 40 лет. Я сертифицированный преподаватель кундалини...
Друзья, вот четыре существенных момента, о которых стоит узнать прежде, чем вы придете ко мне на первое занятие.⠀1️⃣Йога в...
🗓Старт 05.07.22Курс продлится до конца июля.⠀❗Классы проходят в новом зале. Детали в карусели➡️⠀Друзья, июльский курс мы традиционно посвятим эндокринной...
⠀Конечной целью регулярной йогической практики является не гибкость и похудение, не крепкий сон, и даже не стойкие либидо и...
Когда речь заходит о дыхании, то первое, что приходит на ум — это «вдыхаем кислород, выдыхаем углекислый газ». При...
Друзья, продолжаю приводить аргументы в пользу носового дыхания.⠀5️⃣Удлиненный дыхательный цикл при дыхании носом сам по себе является терапией, так...
Внимание: повышение цены на курс «Новое лицо» с 20 июня❗⠀Тот случай, когда фото красноречивее любого текста❤️⠀Участницы курса «Новое лицо»...
Друзья, на ближайших классах мы подробно разбираем строение дыхательной системы, и сегодня я хочу рассказать о том, почему мы,...
«Когда дыхание поворачивает от вдоха к выдоху и наоборот, от выдоха к вдоху — осознай оба этих поворота» (Вигьяна...
⠀Средний человек в спокойном состоянии вдыхает и выдыхает примерно пол-литра воздуха. Во время полного йоговского дыхания объем вдоха и...