Известно, что мозг, на который приходится всего 2% массы тела, в спокойном состоянии потребляет около 20% кислорода, поступающего в...
📅 Старт занятий 11 апреля, курс продлится до начала мая.⠀Друзья, вне всякого сомнения: состояние мозга как ничто иное влияет...
Друзья, завтра — финальное занятие курса йоги для иммунной системы, и я хочу подвести итоги работы, проделанной нами за...
Друзья, мы продолжаем курс йоги для иммунитета, и сегодня нашим героем будет лимфатическая система.⠀Лимфатическая система представляет собой совокупность лимфатических...
И да, и нет.⠀Я преподаю кундалини йогу. А это — сложная и многокомпонентная система физического, психического и духовного самосовершенствования,...
Друзья, одним из главных героев нашего иммунитета и текущего йогического курса является тимус, или вилочковая железа.⠀Многие знают о том,...
Друзья, основная идея об иммунитете, которой стоит проникнуться по-настоящему, заключается в том, что перед нами суперорган.⠀С одной стороны, это...
Старт 7 марта🚀⠀Друзья, в марте мы прицельно поработаем с ИММУННОЙ системой, главным стражем нашего здоровья. Мы узнаем, как, согласно...
💡Пост длинный, но очень важный, так как объясняет фундаментальные причины эффективности регулярной йогической практики.⠀Друзья, сегодня мы поговорим о парасимпатике.⠀У...
Одной из особенностей наших классов является то, что в конце каждого занятия мы ОБЯЗАТЕЛЬНО уделяем продолжительное время медитации.⠀Более того,...