Алия, доброе утро! Хотела вас поблагодарить за практики. Я всегда избегала йоги, сколько бы ни пробовала, не видела, что она дает мне. За месяц с небольшим на ваших практиках ощущаю вполне прикладной эффект: больше уверенности, уравновешенности, и ощущение, что стала сильней, и физически, и на ментальном уровне, что для меня экстра важно. Почти на каждом занятии какой-то инсайт, открытие себя с новой стороны.
Ну и конечно тело преображается, становится сильным, наполненным. Спасибо!
