После первого месяца занятий с Алией я стала уменьшаться в размерах. Стала меньше кушать, сладкое как-то само ушло из моего рациона, я перешла на фрукты, заметила что стала меньше солить продукты — раньше салаты, яичница и т.д всегда подсаливала а сейчас поняла что эти продукты и без соли вкусны причем все эти переходы состоялись как-то плавно и без психологического напряжения. На сегодня на весах минус 7 кг. Родные и знакомые говорят что похорошела.
