Кундалини йога это вовсе не то, о чем Вы всё время переспрашиваете и говорите.
Это то, как изменить себя и своё тело, при помощи маленьких шагов идя к своей цели.
Стать лучше, выносливее, сильнее телом и духом, перестать бояться, стать более дисциплинированным, психически устойчивым, менее рефлексирующим по поводу и без, более открытым для обучения и понимания нового. На сегодняшний день многое изменилось. Именно благодаря этой практике — я другая.
В конце 2015 года в инстаграмме листая ленту наткнулась на профиль Алии, стала смотреть, читать и поняла, что хочу заниматься именно у этого преподавателя.
Потому, что её подход к теме йоги это не сказки о мифических чакрах 🌀 и полетах в облаках на драконах 🐉
А практика и научно обоснованные факты о нашем теле, подтвержденные медициной.
И я бы не была той какая я сейчас, уж поверьте на слово 🙂 точно это знаю, что разваливалась бы на ходу и была злой мегерой 🤣🤣🤣
Было бы совсем иное или вообще никого💀 Постоянная практика творит чудеса 🤘😎🙂