у меня за новогодние «праздники»-каникулы защемило спину, поясница с гипер лардозом всю жизнь 🤦🏼♀️ и вот какое-то странное чувство было, которое сковывало движения. 2 раза пыталась попасть к мануалисту, не получилось 😂 походила 2 занятия на йогу и вуаля, о неприятных ощущениях уже и не помню. Раньше мой массажист говорил, что у меня мышцы на спине — никакие. Сейчас я сама знаю и чувствую, что моя спина просто очень сильно радуется 👍🏻 спасибо за практику, Алия)) спасибо мне за регулярные посещения 🌸🫶🏻 вот это — настоящая любовь и забота о себе. Самое лучшее, что я сделала в своей жизни для своего тела — это влюбилась в кундалини йогу с @aliya_mussina_yoga_antiage ✨
