Алия, доброе утро!
Я уже 10 месяцев с вами, начала заниматься в начале декабря в прошлом году. Мои результаты за это время:
1. Перестала болеть голова, а это было для меня настоящей проблемой. Я ежедневно принимала кетонал и его производные, цитрамон, темпалгин, ибуфен и прочие нпвс в разных сочетаниях. И это на фоне практически ежегодного лечения у невропатологов. В общем, медицина мне не помогала, и я плотно сидела на обезболивающих. Слезла я с них спустя пару месяцев йоги, и сейчас балуюсь таблетками от силы пару раз в неделю. Что вообще очень круто для меня, год назад я бы не поверила, что это вообще возможно.
2. Не могу пить алкоголь, эффект от него совсем изменился. Нет эйфории, организм его отторгает. Я и раньше не была адептом, но иногда прям хотелось. Сейчас выпить практически не тянет.
3. В последнее время намного меньше злюсь и конфликтую. Не спускаю пар на пустом месте и бестолку, хотя раньше любила пообижаться. Вы так часто говорите о нервной системе и психике, что теперь я их осознаю и мне жаль растрачиваться зазря.
4. Кажется, я понемногу выхожу из роли жертвы. Я думаю, это оттого, что сил прибавляется. Очень надеюсь на это, задолбалась быть нытиком.
5. Еще у меня есть одна секретная проблема. Там много всего наворочено и долго рассказывать. Раньше я боялась даже думать, что смогу ее разрешить. Ходила с ней к психотерапевтам и даже к психиатру. Теперь я чувствую прогресс, ищу выход и нахожу поддержку в практике.
6. Мне нравится наблюдать изменения. Я пришла по совету невропатолога, и думала о йоге как о фитнесе. Короче, даже скептики получают результат. Йога точно работает, верить необязательно — достаточно регулярно ходить на практики. Удивительно.
Я очень благодарна вам за курсы и за вашу систему преподавания. Я на каждом занятии восхищаюсь вашей честностью, включённостью и самоотдачей. Очень импонирует, что вы постоянно учитесь, совершенствуетесь и переосмысливаете свой опыт.
Для меня очень ценно, что вы не просто высококлассный специалист, а ищущий человек, что в вас сильна жажда познания. В вас много жизни — и это заразительно. Я постоянно удивляюсь вашей харизме, обаянию, сочетанию простоты и мастерства.
Я понимаю, что в йоге очень важен человеческий фактор — и результат практики зависит от того, как и кем она преподается. Судя по отношению к вам группы, вы все делаете более чем верно. Спасибо вам за возможность практиковать правильно ❤️❤️❤️