🙏Здравствуйте Алия! Спешу поделиться моими наблюдениями по 3-му блоку занятий. В процессе занятий печаль и плаксивость сменились на бодрое, легкое, решительное настроение. Даже кайфанула после медитации. Тело будто встрепенулось. И жить стало легче и веселей. Заметила сдержанность и уравновешенность. Мысль работает четко. Занялась планированием своих дел. Вот так наши занятия йогой действует положительно на меня. Благодарю и люблю Вас! ❤🥰
