Алия, здравствуйте
Вот мой мини отчет)
В целом от занятий йогой я чувствую себя лучше. Вижу, что тело радуется. Более подтянутое стало) еще есть одно большое достижение, у меня потихоньку начали проходить страхи. Это прям WOW =) спасибо. Потому что я даже к психологу ходила с этой проблемой -_- А тут они сами собой потихоньку начали затухать =)
Мне очень нравятся групповые занятия. Реально легче выполнять все упражнения. Самостоятельно заниматься мне значительно сложнее.