йога отзывы

Моя история знакомства с Кундалини-йога началась около пяти месяцев назад.
До этого я никогда не занималась йогой и не думала что вообще смогу выполнять какие-либо упражнения: недостаточно развитая гибкость, наверное…
Долго смотрела и читала посты Алии Мусиной вконтакте, но вдруг решилась и пошла. О чем ни минуты не сожалела.
Что мне дает Кундалини-йога:
Первое: несомненно, после каждого занятия испытываешь энергетический подъем и позитивный заряд на несколько дней вперед.

Второе : улучшение физического самочувствия — стало меньше головных болей, почти не реагирую на смену погоды. В целом физическое состояние улучшилось.
Кстати, все это ощутимо когда пропускаешь занятия… Поэтому важна регулярность посещения классов, ну или занятия дома, если не получается прийти.

Третье: самый важный момент, чего я не получала на силовых занятиях в спорт зале — это гармонизация личного пространства! Тут, конечно, каждый понимает и чувствует по-своему, но главное – это работает!

Что было важно для меня — учитель, как и тренер, должен тебе нравиться, так сказать быть с тобой на одной волне или быть таким человеком, на чью волну ты хотел бы настроиться. Как раз Алия Мусина для меня и является таким человеком: позитивным, энергичным, духовным,
но при этом она социально-ориентированная личность, с адекватной оценкой повседневных жизненных вещей. В общем спасибо вам, Алия Мусина, за вашу работу!

©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
error: Content is protected !!
Написать сообщение
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?