Быть, а не казаться ….!
Сегодня был завершающий январский класс здоровая спина на йоге. Каждое занятие раскрывало меня и знакомило с телом.
На первом занятии во мне вскрылось неприятное прошлое, которое не отпускало и не давало жить настоящим. Где-то после второй недели я поняла и приняла свою женственность.
На последнем занятии я рыдала от осознания где я сейчас и что я создаю сама свою реальность и позволяю людям обращаться со мной особым образом , только потому как я чувствую внутри себя — достойна ли я ?!
Позвоночник — наша опора , каркас , того что мы есть на самом деле . И в результате занятий я вернулась к ощущениям маленького ребенка , который смотрит на мир с большим интересом , изучает через свой опыт , путем проб и ошибок на зубок этот мир ! Он не боится быть , чувствовать , проявлять эмоции .
Алия благодарю за терапию ума и тела !
