Алия, здравствуйте! Как Ваше самочувствие? Эти дни я постоянно дышала от низа живота вверх и опять вниз, как Вы учили, очень помогает держать себя, не поддаваться панике Спасибо Вам большое! Отправляю лучики хорошего самочувствия и настроения! Чтобы поскорее всё наладилось! Обнимаю Вас😘