Благодарю Вас Алия за такую своевременную практику. Выполняю по мере способности🙂. В какой-то момент заметила что очистилось тело от воспаления, помоему после 4 занятия. В режиме постоянной еды и ограниченного движения подтягиваются мышцы и кожа! СУПЕР! Плюс нервы спокойнее!
