Друзья мои, вчера мы были на очередном занятии по йоге, где Алия Мусина @aliya_mussina_yoga_antiage читала лекцию связанную с работой мозга. На этом занятии мы рассматривали механизм возникновения зависимостей на самом глубинном уровне — это ВАЖНО !!!
Я про это даже не задумывалась …
Насколько же глубоко изучает тему Алия, прежде чем поделиться со своими студентами, за что я ей бесконечно благодарна 🙏.
Как же важно заботиться о себе именно сегодня, здесь и сейчас , чтобы завтра мы встретили свой преклонный возраст в красивом теле, здравом уме и в отличном состоянии свей души. В кругу своих родных и близких друзей, где будут, а я знаю, что обязательно будут интереснейшие темы для разговоров, а не нытьё по тому или иному поводу. Здоровое тело — это труд !!! Как и чудесные отношения — труд!!! Всегда нужно прилагать усилия, чтобы получить результат.
Бесконечно благодарна, Алие за научный подход к науке под названием Йога 🧘♀️.
Никогда бы не подумала, что это может быть так увлекательно !!! Раньше я читала о йоге и там присутствовал элемент эзотерики, чего то эфемерного и непонятного моему уму … и это если честно меня часто отталкивало. Повторюсь, именно подход Алии и её разъяснения внесли ясность и понимание по отношению к Йоге, за что я ей очень признательна. Знаю, что нас ждёт ещё много чего интересного и познавательного на занятиях — мы все в пути, рядом, вместе …
Алия, дорогая, низкий Вам поклон и будьте благословенны 🙏😘💐🎈🎁