Алиюша, добрый день!
Хочу поделиться нашими успехами за четыре года, как я занимаюсь Кундалини йогой!
Пришла я к вам с горстями таблеток и набором всех возрастных болячек / в поликлинике говорят, а что вы хотели , уже возраст?/
А ещё и стрессы, паника и плавненько — депресняк!?
Первое время было очень трудно, да сейчас нелегко?, но старалась занимать регулярно и пошли результаты, уже три года не пью вообще таблетки, давление нормализовалось, желудок не капризничает( раньше лечила его два раза в год, полный курс), а еще появилось внутреннее спокойствие (не пофигизм?) сила, энергия!!!!
Начался курс практик для дыхательной системы-бомба, после занятий прошла 12 тыс. шагов , вечером покосила траву / 7 сот/ , утром внука на шахматы, вечером на плаванье , кухню вообще ни кто не отменял и так примерно каждый день?
Но я довольна и счастлива и все это делаю с удовольствие !!!!
СПАСИБО Алиюша вам , что вы возвращаете к жизни, когда хочется не просто жить, а ЖИТЬ!!!!!
❤️❤️❤️?????
А забыла написать, мне 63 года!?
