Алия, хочу поделиться тем, что должна была уже давно рассказать. Чуть-чуть больше 5 лет, когда я только начала практиковать с вами кундалини йогу, первой перемены заметила моя мама. Мне очень тяжело давались любые упражнения с пальцами, особенно, когда нужно было разделить мизинец и безымянный со средним и указательным. Мама всегда рекомендовала делать мне упражнения, а я сачковала. Через несколько месяцев практики совершенно случайно мама заметила, как я что-то делаю пальцами и сказала: смотри, у тебя получается! Эти перемены с подвижностью произошли сами собой просто в процессе практики, хотя мы специально над этим не работали. А ещё я начала замечать, что многие вещи, которые раньше я могла делать только правой рукой теперь могу делать и левой. И стала замечать, что в принципе чаще в каких-то делах, типа расчесывания волос, я стала не специально, а потому что так само собой получается, использовать левую руку. Спасибо вам огромное за практику! Для меня большая честь заниматься с вами! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
