Хотела с вами поделиться, что в который раз понимаю и вижу, как влияет дисциплинированная и стабильная практика.
Вы знаете, что недавно я столкнулась с проблемой по здоровью, если быть точнее, с межреберной невралгией. Она упорно не проходила и благо мне попался хороший невролог, которая сказала мне, что противовоспалительные я пропила достаточно, больше их пить нельзя, и что теперь остается только восстановление и, что йога очень подходит для этого.
И что вы думаете, стоило мне возобновить стабильную практику в классе, как я не заметила, что невралгия прошла сама по себе. На днях я поняла, что ничего не тянет сбоку и как комфортно снова ощущать, что тело функционирует полноценно.
А я уже начала думать, что наверно это теперь навсегда и надо как-то начать к привыкать к этой боли 😂
Потому что не проходило 2 месяца, а вот с йогой все прошло за 2 недели практики.
Спасибо вам большое за то, что не устаете нам напоминать про важность дисциплины! Спасибо за саму практику и за вас, Алия❤️