Давно занимаюсь Кундалини йогой. Благодаря ей я очень многое изменила в своей жизни и по здоровью, и по отношению к жизни, людям.
Она помогает быть стойкой к стрессам, легко их переносить. Учит учиться новому, познавать мир через себя — тело и психически эмоциональную составляющую.
Помогает организму омолаживаться и поддерживать это в стабильном состоянии без проблем со здоровьем. Постоянные занятия дисциплинируют, дают уверенность в себе.
В один прекрасный день поняла, что хочу заниматься в группе.
Перебрала разные варианты йога центров и преподавателей. И выбрала Алию Мусину, она преподаёт в йога-центре Аура. Это лучший — на мой взгляд, моё видение, моё чувствование преподаватель кундалини йоги в Алматы.
Она мне близка по духу, мышлению, отношению к жизни. А центр Аура это то место куда я каждый раз прихожу на встречу с друзьями.