Моя страшная история . В конце 2024 года — то есть декабрь 2024, янв и февраль 2025 года я сидела на сухом каскадном голодании 36 часов все это время +только растительная пища.
Теперь понимаю последствия — вес вернулся с плюсом, под коронкой высох зуб до удаления и в Августе 2025 слетели колени — хотя ноги это моя самая сильная часть. И сколько себя помню , сколько бы спортом не занималась — ляшки были дряблые и ТОЛЬКО сейчас до меня дошло почему. Хронически не хватало белка, сейчас ноги более упругие стали и дряблость меньше намного и впервые не голодая и не мучаясь получаю такой результат
Много изменений в теле, во мне — это будет конечно длинющая история. Но, если коротко — я впервые в жизни начала понимать свое тело. Как же я над ним издевалась все это время 🥹🥹🥹
Сейчас каждый раз — прошу прощения у тела и благодарю за отзывчивость свое тело.
Алия — я не только благодарю вас, каждый раз молюсь за вас❤️🙏🏽 и за ваш труд. Толкнуть с мертвой точки такое количество женщин не всем по силам, поэтому желаю вам СИЛЫ 🙏🏽❤️