Хочу поделиться тем, о чем рассказывала вчера после практики в зуме.
Я уже несколько лет работаю с помощью специальных упражнений над стабилизацией суставов. Я давно знала, что стабильность тазобедренных напрямую связана с нашими челюстями. Всегда считала, что с челюстями у меня все в порядке, я за ними слежу. Но когда на регулярной основе я стала держать язык на небе, а челюсти в мягком смыкании + постоянно за этим следить, я заметила, как прогресс с суставами стал гораздо быстрее. За последнее несколько месяцев состояние улучшилось в разы!!! Передать не могу какое это счастье 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
И сюда же добавлю, что нам не стоит забывать, что в теле все связано со всем. Мы работаем со стопой и в это же время положительно влияем на наши глазадвигательные мышцы, улучшаем положение шеи – делаем более здоровым крестец! В наших практиках задействовано все наше тело и благодаря нашей работе у нас не остается никаких слепых зон, а это значит, что кровообращение становится идеальным, каждая наша клеточка более здоровой. Как следствие – здоровый сияющий вид!
Алиюша, спасибо тебе огромное за настолько продуманную практику, которая не просто помогает сохранить здоровье, она его преумножает! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤ И спасибо всем за совместную работу, вы самые красивые! 😍😍😍😍😍
