Уже скоро 4 года, как я занимаюсь кундалини йогой у самого лучшего преподавателя! За это время мое сознание перевернулось не единожды, а сколько раз я открывала для себя Америку 😅, ведь это я тот человек, который носил 3 пары розовых очков, жил в собственной паралельной вселенной и загадывал желания о мире во всем мире! 😂
На своих лекциях, которые предворяют собственно практический класс йоги, Алия постоянно развенчивает мифы, которыми переполнено наше информационное пространство («спасибо» инфоцыганам!) и борется с мракобесием! Она делится с нами самыми последними научными исследованиями, касающимися работы человеческого организма и здорового образа жизни и регулярно призывает проходить мед. обследования! Что я кстати и стала делать, хотя была жутко разочарована в нашей медицине, каким только шарлатанам не доверяла свое лечение! 🤦🏻🤯
Самое главное с чем мы работаем — это мозг! Через создание и укрепление новых нейронных связей, благодаря выработке новых паттернов движения. И это, признаюсь, невероятный кайф чувствовать себя на пике формы! Когда скорость реакций такая, что ловишь падающий предмет на лету, а сколько озарений и классных идей приходит во время занятий!
И одно из них было еще в прошлом году о том, что нам уже не далеко до «психологических ниндзей»! 😎 А вот недавно поняла, что и до «ментальных ниндзей» тоже рукой подать.
Бесконечно восхищаюсь могучим интеллектом и кристальный честностью Алиюши! Я же и понятия не имела, какая это невероятная сила — быть самим собой! Когда не нужно никого из себя корчить и пускать пыль в глаза!
В общем, надеюсь, что смогла донести, какой подарок судьбы и огромная ценность иметь такого калибра Наставника и Гуру! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
Но сразу предупреждаю! Йога — это очень серьезная дисциплина, которой нельзя баловаться! Только постоянная, регулярная практика, иначе будет персональный и субъективный ад!
