Добрый вечер, случай с поезда. Случилось ехать на верхней полке. Давно не карабкалась, поэтому поставила лестницу и взобралась. Проснулась, смотрю, лестницы нет. Паника, ужас. Приготовилась как минимум растянуть себе что-нибудь. Легко спрыгнула и запрыгнула. Я сама от себя в шоке, девочки. Легкость и пружинистые суставы. Это при моем шалтай-балтай режиме, который я скоро подтяну. А что будет когда полная дисциплина и регулярные тренировки. Девочки, вот такие приятные побочные эффекты. Алия, не устаю благодарить вас.
