Могу смело заявить что йога не даёт мне сойти с ума, держит крышу в стабильности, даёт силы принимать решения. В дни когда я пропускаю, я похожа на амебу, потому что очень много стресса, недосыпа, недоедания. И даже ем в принципе если не пропускаю занятия. А когда пропускаю, спазм просто держит все тело.
В общем счастье что есть Вы! Счастье что Вы йогу преподаёте вот столько лет. Счастье что я к Вам попала 🤍
Берегите себя , у Вас на классах на самом деле как в материнской утробе, тепло и под защитой 🤍🤍🤍
