«ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ»: видеокурс по йоге для дыхательной системы
Сила дыхания
Значимость полноценного дыхания для нашего физического, психического и интеллектуального благополучия, а также предотвращения преждевременного старения и возраст зависимых заболеваний переоценить невозможно. Без кислорода среднестатистический человек не может прожить и несколько минут. Более того, около 70 % всех метаболитов, образующихся в процессе нашей жизнедеятельности выводятся именной дыхательной системой. Легкие — наш главный детокс-орган!
⠀
Пандемия коронавируса внесла серьезный вклад не только в осознание значимости дыхательной системы, но, что гораздо важнее, в понимание необходимости регулярной заботы о ней.
⠀
Мой личный ковид-опыт и опыт моих самых добросовестных студентов показал, что РЕГУЛЯРНАЯ йогическая практика — залог более легкого течения, быстрого восстановления, и, самое главное, предотвращения постковидного фиброза легких, который гораздо страшнее самого ковида!
⠀
На занятиях курса мы будем заниматься всеми органами дыхания: носовой полостью, гортанью, трахеей, бронхами, легкими, а также тончайшими внутриклеточными, происходящими в митохндриях — наших главных дыхательных органеллах. Но, главное, мы освоим широкий арсенал специально отобранных, высокоэффективных, доступных и безопасных упражнений, медитаций и дыхательных практик, которые помогут дыхательной системе оставаться молодой и здоровой долгие годы!✊
Техники курса помогут:
⠀
🌟 увеличить жизненную емкость легких и амплитуду движения диафрагмы
🌟укрепить все дыхательные мышцы и устранить зажимы, мешающие полному дыханию
🌟научиться дышать спокойно, плавно и упорядоченно
🌟тотально омолодить организм
🌟облегчить течение аллергии и астмы, снизить риск респираторных инфекций
🌟восстановить связь между телом и психикой
🌟научиться саморегуляции, повысить выносливость и адаптивность.
⠀
Не теряйте времени и присоединяйтесь!🤗
Стоимость и доступ к курсу
💰 СТОИМОСТЬ БЕССРОЧНОГО ОНЛАЙН ДОСТУПА К ВИДЕОКУРСУ
35 000 тенге (7000 RUR, 80 USD).
Оплату можно произвести на карту, реквизиты сообщу по запросу.
Если вы находитесь за пределами Казахстана, оплату можно произвести через сервис paysend.com или western union.
NB❗️Доступ к видеоматериалам курса возможен только через интернет, скачать их нельзя. Пожалуйста, перед приобретением курса удостоверьтесь, что качество вашего интернет соединения позволяет просматривать видео через Гугл диск. Это можно сделать, запросив у меня тестовый доступ.
Отзывы о видеокурсе по йоге «Энергия и защищенность»
❤️Отзывы о видеокурсах закреплены в актуальном моего инстаграм аккаунта. Для просмотра выберите раздел ЙОГА ОТЗЫВЫ и листайте до конца ➡️
В сообщении укажите ваше ИМЯ и название курса ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ
Кундалини йога: вопросы и ответы
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
 |  |  |  |  |