Только что закончили курс «Очищение»… Здорово, что Алия нам его предожила в сентябре… Как раз закончилось лето, — сезон, когда успеваешь «подразгрузиться» на фруктах и овощах… Поэтому я очень обрадовалась, когда поняла, что можно будет «усилить» процесс: домыть, додраить, доразбирать… Хотела вначале в своем отклике описать какие-то физические «эффекты», вроде: очистилась кожа, перестала накапливаться слизь в носоглотке и проч… Но как-то меня «застопорило»: показалось так мелко и «бедно»… Что в итоге пришлось «расшириться» до того Масштаба, который соответствует моему пониманию, проживанию и оценке Кундалини йоги…
Тему «очищения» люблю давно… И не потому, что я «адепт» «чисток»… К очищению организма отношусь так же спокойно, как к уборке дома, — заметил грязь — помыл… Очищаться постоянно и делать из этого образ жизни — не мое…
Просто само это слово стало для меня много лет назад чем-то вроде Сутры — направления… Куда двигаться и зачем… Суфии говорят: «Главная работа Ищущего — это не Достижение, не Становление… Напротив, это — Очищение… Тотальное Очищение»… Ты «чистишь» себя от всего , чем не являешься… Копаешь глубже и глубже… Снимаешь слой за слоем… Стираешь слои физической грязи, эмоциональной, психической… Идентификации, мнения, напряжения, привычки и проч… Удаляешь все, что мешает, все, что создает внутренние шум и напряжение… Не дает тебе почувствовать Счастье… Не дает тебе быть расслабленным и чувствовать Вкус Жизни… Ты чистишь себя, как лук — слой за слоем… Пока не найдешь… то место, про которое лучше бы «сказала» музыка… или …Тишина… или Дыхание Света…
С детства хотелось «добраться» до такого состояния, в котором не было бы абсолютно никакого напряжения… Всегда хотелось, но никогда не получалось… Пока не попался совет моего Мастера, Ошо Раджниша: «Чтобы усилить расслабление, попробуй усилить напряжение! Тогда расслабление будет глубже… Задействуй всю свою тотальность!»
Я — «физик»… абсолютно «телесный» человек… И давно для себя поняла, что никакое «правильное питание» и «позитивное мышление» не способны по-настоящему дать нам ни крепкое физическое, ни крепкое психическое здоровье…. ни то состояние, которое можно, упростив, назвать Прозрачностью и Тишиной… Покоем…Счастьем…
Парадоксально — но состояние полной ненапряженности достигается только через ТРУД… Прежде, чем «раскрыть крылья и планировать», вначале придется «корячиться» и лезть в гору… Как на занятиях Кундалини… Терпеть жжение в мышцах, отгонять назойливых «слепней» ума, уговаривать себя двигаться дальше…
В Кундалини йогу я пришла два года назад — когда увидела Целостность и многогранность практик этой Школы, а так же — именно тот «градус» интенсивности, которого требовали мое тело и моя душа.
Могу сказать, исходя из моего скромного опыта, что, что бы вы ни практиковали, Очищение будет идти «фоном» практически любой техники Кундалини йоги… Очищение и «перенастройка»… Физического, эмоционального, ментального плана… Так что на какой класс вы бы ни пришли — вы выйдете после него более легким, более «чистым», заряженным и «прозрачным»…
И еще — когда ты привыкаешь выкладываться тотально — живешь интенсивно, внимательно, вовлеченно — ты самоочищаешься… Сама эта интенсивность не допустит ничему «остаться» про запас… прилипнуть… удержать в прошлом… Каждый класс кундалини йоги для меня — как «завод» такой интенсивности…
Так что если хотите глубже и ярче проживать свою жизнь, а заодно и само-очищаться — присоединяйтесь к группам Алии…
Алиюш, благодарю тебя за твой профессионализм, энтузиазм и высокий душевный «градус» на занятиях… Найти такого учителя — огромное удовольствие и настоящий подарок Судьбы. Сат Нам /\»