Алия, здравствуйте! Мне упражнения на этой неделе очень понравились. Я даже почувствовала, какие упражнения на какие мышцы, на талию, на предплечья, пресс. Я прям чувствовала, когда делала. И еще показалось, что я как будто легче стала и внутри свободнее что ли. В общем, на этой неделе я ощутила результат! И поняла, что мне надо принять свою женскую силу и все будет ок. Спасибо❤️
