Алия, здравствуй!
И снова я к тебе с инсайтами после практики.
На этот раз выбор пал на занятие N6 про Ауру.
Это мое первое занятие, которое я от и до выполняла с тобой: не отлынивала, не отдыхала «пока никто не видит». Хотя ты и сама знаешь, что на групповых я часто останавливалась.
А тут нет, я поняла, что это моя пробойна-не доводить до конца.
Решила это исправлять, пробойну латать.
На упражнении для ауры увидела алую, вначале как огонь, потом как закат, свою ауру.
Самое главное, что я поняла для себя: аура-это и есть границы,которые мы выстраиваем. Иногда из стен, иногда из огня.
Но главное, определить для себя свою ауру и свои границы, и следить за ними.
Необычайные ощущения были в ногах, до сих пор гул)
А еще очень упражнение, со сцепленными руками мне понравилось: я будто отсекала все отжившее, не нужное и плохое.
Будто руки были мечом.
Благодарю за практику!
Практикую,люблю, ценю!