Привет Алиюша, благодарю за курс, он просто супер!! Ты как всегда на высоте и в переносном и в прямом смысле и нас ведёшь к высотам!! 😘 первое занятие смогла выполнить 2 раза пока, потом увеличю, но наверное из-за того, что я занималась и делала предыдущие 3 курса, эта крийя для меня очень легкая! 😂 но медитация интересно, что в первый раз было легче, чем во второй! Но ощущения невероятные — сначала легкие покалывания в пальцах, потом по всему телу как будто легкий ток пропустили, а после медиации тело начало раскачивать по часовой стрелке! А потом легкость в теле! Чувствую, что это только начало! Потом ещё напишу! Вообщем все супер! Целую 😚