С Кундалини Йогой никогда не была знакома. Первую информацию прочла в публикации от Алии Мусиной. Посчитав ее интересной и глубокой, я стала наблюдать за всеми публикациями, интерес рос постоянно, только не находилось времени. ))))
И вот свершилось, мое второе знакомство произошло вчера)) Пришла на практический курс и осталась очень довольна. Работа ведется комплексная, и я думаю результаты не заставят себя ждать!! Не думала , что мой организм будет так реагировать на дыхательные упражнения ,простые покачивания или повороты туловища…. Даже элементарно стараться держать спину прямо, пришлось потрудиться!! На удивление, вернулась домой бодрая, в прекрасном настроении, и это в 10-ом часу ночи!
Планирую продолжать занятия , наладить работу чакр, укрепить иммунную систему, развить свои способности и более глубже изучить практики КЙ.
Спасибо Алие Мусиной за знакомство и первые практики Кундалини Йоги. Чувствуется профессионализм и хорошая отдача!